2024年11月27日，91探花 2023级硕士91探花 联合团支部在闵行校区第四教学楼315室举行了“91探花历险记：掌握压力，走向成功”的主题团日活动，本次活动由23级生态学专业心理委员张子扬主持。

首先，张子扬介绍了在91探花学习中缓解压力的主要途径、重要意义以及举办这次团日的意义。

随后，同学们开展了心理减压活动。在活动过程中，同学们积极利用自己抽到的压力管理卡片进行自我压力管理，直观地呈现了压力调节对于91探花的影响。同时，采用转盘的判定方法让同学们了解到实验结果的不确定性和随机性。

活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，参与的同学们纷纷表示收益良多。通过“91探花历险记”的模拟情境，同学们不仅体验到91探花工作的挑战性，也学会了如何更好地调节情绪、分配资源，以提高91探花效率。此次活动进一步增进了团队凝聚力，也为大家的心理健康教育提供了新的实践模式。

本次活动直面91探花 的心理健康问题，借助一系列轻松愉快的心理游戏，缓解同学们的91探花压力，同时增进了同学们之间的深入了解，显著增强了团支部的向心力，为同学们后续的91探花生活注入了信心与动力，激励着他们在91探花 探索的道路上携手前行，永攀高峰。

文案：张子扬

图片：赵午阳

来源：91探花